说到女生的好身材,
或许很多人的第一印象就是要瘦。
体重不能过百,
如果体重达到120斤那就麻烦了,
绝对是与好身材无缘。 今天要给大家介绍的,
是一位来自广东的小姐姐,
Vb:@小宝同学haviy,
是一名运动博主。
因为健身的原因,
她对自己身材有着很高的要求,
健硕有力的背阔肌,
性感撩人的背股沟,
她都一一具备。
身高165cm,体重60kg,
虽然身高并不突出,
但大长腿比例极占优势,
身材比例更是绝佳。
腰围63cm,臀围96cm,
纤细的小蛮腰,
饱满的蜜桃臀,
组合成了最完美的腰臀比。
除了身材外,
小姐姐精致的五官下,
与一般崇尚“白幼瘦”审美的,
白皙肌肤不同的是,
小姐姐有一款独具特色的小麦色肌肤。
要知道所有的好身材都不是天生,
一次偶然的机会走进健身房,
看到了一个身材很漂亮的翘臀妹子,
便暗自下定决心,
自己也要成为她那样的人。
健身4年多,
虽然体重没什么变化,
但身材却有了很大的变化,
肉都到了它该去的地方。
虽然健身时间不长,
但是她格外的自律,
每周都保持着四次以上的健身频率,
她表示:
健身有一点特别让人欣慰且动力十足,
那就是“只要有付出,定会有回报”。
当别的女生还在尽量避免力量训练时,
她早就已经能够游刃有余的,
驾驭各种器械,
因为她知道想要好看的身材线条,
就必须要撸铁。
除了日常健身外,
她工作之余,
她更爱户外活动,
最近她又迷恋上了户外运动,
和这样的美女一起运动,
一定会特别容易分心吧。
除了健身和户外运动外,
当时间紧凑时,
她依然能挤出多余的时间,
在家进行徒手训练,
也是太自律了。
健身姑娘的日常饮食也绝不马虎,
翻看她的微博,
能看到她每日的饮食分享,
都是她自己精心制作的健身餐,
低脂、健康又美味。
因为健身变得更加自律,
因为自律变得更加自由,
一环连接一环,
健身不仅帮她塑造了身材,
更磨炼了她坚韧的品质。
小姐姐的事迹非常的励志,
她的成功改变也告诉了我们一个道理,
机会总是留给那些,
有准备、肯努力的人。
不得不说,
这款健身妹子真的太迷人了,
各位肌友们赶紧把身材练好,
才能更好的hold住这款妹子噢。
各位小哥哥们赶紧健身房走起吧~